開脚に挑戦！
仕事を始めて実感したことは、体が重たい😱ことです。働いてた時と比べると10kgほど太った私、もうすぐ肥満ラインに入るぽっちゃりです。なので、昔のように身軽に動けません😭その代償が腰痛再燃です。
重たいものを抱えたり、負担になる姿勢が多いためか腰痛がでてきました。仕事をしてる時はボディメカニクスを意識し、気をつけているんですがやっぱりツライ。
そこで、体を少しでも動きやすいように柔軟性高めれるようトレーニングすることにしました。
挑戦するのは以前から気になってたコチラ🎶
誰でも出来るという開脚ストレッチ。
約四週間プログラムで進んでいくのですが、どれだけ柔らかくなるのか楽しみです🎶
本自体はとっても簡単に書いてるので、YouTubeも見ながら勉強してます。
それと、この本が面白いなぁっと思ったのが、小説仕立てになってることや本の工夫が。。。本を見かけたら読んでみて下さいね。他の本とは違う、なにかに気がつくはずです。
梅の香り
実家の畑に、古い梅の木があります。
小さかった頃は、木の下でおままごとや虫取りなどして遊んだ思い出の木です。
実家に住んでいるときは、花が咲いても綺麗だなぁっと感じていただけでした。
でも一人暮らしを始めると、
いつ梅は咲き出すだろうか。。。
満開になったかなぁ。。。
どんな匂いだったかなぁ。。。
と思い出してしまいます。
二月中旬になると濃ピンク色の蕾が膨らみ始め、雛節句の前には満開になる紅梅。
今年も、綺麗に咲いたか気になり実家に寄ってみました。梅の木のそばによると、ほんのり甘い梅の香りが漂います。懐かしい梅の花と匂いを感じると、ホッとしますね。
枝を何本か貰い自宅で生けてみました。
近くによると梅の香り。大切な思い出の花です。
バレンタインチョコ
もうすぐバレンタインデーなので、チョコを買いに行ってきました。
チョコ売り場って、甘〜い匂いでシアワセな気分にしてくれますよね。
いざ、選ぼう！！っと、気合を入れたら。。。
娘が逃走。。。隣のオモチャ売り場に吸い込まれていきました（涙）
しょうがないので、チョコレートのパンフレットを見ながら品定めをして、狙いを定めて売り場へ戻ったのですが、何点かは完売に。やはり人気のあるものは早めに買いに来ないとダメですね😅
買ったチョコはこちら↓
A :シルヴィオ・ベッソーネ（イタリア)のチョコ
旦那さん用に、ジャンディオットと言うカカオにヘーゼルナッツを混ぜて作ったチョコレートが美味しくてこちらのチョコレートにしてみました。
B ひよこちゃんチョコレート
買い物に付き合ってくれたので、娘用に。ひよこを割ると中にチョコが入ってるそうです。
Cコンパーテスのスカルチョコ
いつも娘の相手をしてくれる義妹に。遊び心が出てしまい、見た目で選んでしまいました（笑）
D シルヴィオ・ベッソーネのチョコ
こちらは、甘いものが苦手でお酒好きの義父へ。クネジュアルラムという、ラム酒が効いてるチョコです。美味しくて私用にも買っちゃいました。
Eモンロワールの生チョコ詰め合わせ
父と祖父用に抹茶&洋酒の入った生チョコです。口溶け滑らかで美味しかったです。
Fモンロワールのリーフチョコ
小さな葉っぱの形をしたチョコが入ってる詰め合わせです。小さな葉をゆっくり食べるのが好きで時々買っちゃうんですよね。今回は職場用に買ってみました。
これで、準備バッチリ！後は届けるだけです😊旦那さんにもすでに何個か家族チョコが届いてるので、バレンタインデーに食べるのが楽しみだなぁ（笑）
女の子も宇宙好き。。。
パートで働きだして約二週間、blog更新がなかなかできません。。。
なぜか、バタバタ。。。
家事が終わると、ホッと一息したいのですが、仕事の調べ物して勉強しなきゃ不安になるので気が休まることがありませんでした。
でもね、息抜きは大切ですよね😊
『カルテット』を見たり、好きなbloggerさんのblogを読んだり、On-Offの切り替えをしてリフレッシュしたいと思います🎵
さてさて、春から幼稚園入園する娘用に通園バッグやコップ入れなどなど、何点か幼稚園グッズを作らないといけません。
布は娘の好きな柄にしょうと、手芸屋さんに買い物へ。お店にはキャラクター柄やプリンセス柄、北欧風やお花柄など沢山の生地があって選ぶのが楽しいですね。
そして、娘が選んだ生地はと言うと。。。
宇宙柄。
えっ、あなた、女の子ですよ。。。
と、ツッコミたくなりました😅
娘はマイルズというディズニーアニメが好きで、宇宙に興味があるのはわかっていたのですが幼稚園バックの柄が宇宙って。。。
でも、初めて自分で選んだ柄なので娘の意見を尊重しましょう。ということで、宇宙柄をメインに通園バッグを作ろうと思います。久しぶりの手芸なので失敗しないよう、がんばろっと😊
カルテットのディッシュラック
最近、ドラマをゆっくり見ることが出来なくて、撮り貯めていても削除してしまうことが多いのです。
でも、今シーズンのドラマで見逃さないで見たいと思うのが、『カルテット』。
音楽家の男女4人が繰り広げる恋✖️ヒューマンサスペンスが面白くて、毎回かかさず見ようと思ってるんですが放送時間がね、火曜日22時からなんですよ。
我が家は睡眠時間、娘と21時には寝てしまう私には放送時間に見れないんです。
でも、大丈夫。
世の中のハイテク化が私に味方してくれました。スマホアプリの【TBS Free】で、一週間だけ無料放送してくれるので、娘の寝かしつけした後や早起きした時にスマホアプリで見れるんです♫便利な世の中になりましたよね。
布団の中で画面は小さいですが、イヤホンして楽しんでおります。
さてさて、カルテットのディッシュラックとは、ドラマに出てくる軽井沢の別荘で使われている水切りかごなんです。
これが、気になって、気になって。
我が家は、基本的に洗ったら拭いてしまうので水切りかごは使ってません。
でも、時間がない時には洗った食器を仮置きしている手ぬぐいの上に置いたまま放置状態に。手ぬぐいの上だと、乾きにくいこともあり水切りかごを置こうか悩んでたんです。
これから、パートも始まるし朝はバタバタしそうで、拭いてる時間はないかもしれないんですよね。
そんな時に、見かけたディッシュラック。
白地のワイヤーと木製部分があり北欧風？のデザインで折りたたみもできるみたいで欲しいんですよね。どこの品物か気になります。
誰か知ってたら教えてくださいね^_^
他にも、軽井沢のシンプルで古い別荘の壁の色やインテリアが素敵で、それを見るのも毎回楽しみなんですよ。
次回はすずめちゃんの過去が。。。
気になります。。。
PS もう１つ、『耳をすませば』の天沢聖司の声優がカルテットの高橋一生さんだったこと。
ビックリです。。。
レモン
庭づくりの際に好きな果実を植えれるように、南側の一部を開けています。
何を植えようか考えるのが楽しい時間ですよね。
候補にあげているのが。。。
・レモン
・ブルーベリー です。
レモンは植えたい品種があって、それは棘なしリスボンレモンです。
レモンは棘がある植物ですが、棘があると痛いし、傷もつくし棘の少なくて栽培しやすそうなのはのないのかなぁっと探してるときに見つけた木です。
半年ぐらい悩みましたが、1月の楽天買い周りセールがあったので一緒に買うことにしました。
ネット注文の樹木が届くときは不安なことが多いですがダンボールに丁寧に入れられ、土も湿った状態で我が家に配送されてきました。
届いたら植樹しょうと思ってましたがこの大寒波で雪が降ったり、冷え込みも強かったりで庭に植樹するのは不安なので日当たりの良い玄関で育てることにしました。
3月が植樹に適してる時期みたいなので、それまで観葉植物にしたいと思います^_^
