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ginger ale

平凡な毎日を楽しく、幸せな日々に♡

開脚に挑戦!

仕事を始めて実感したことは、体が重たいことです。働いてた時と比べると10kgほど太った私、もうすぐ肥満ラインに入るぽっちゃりです。なので、昔のように身軽に動けませんその代償が腰痛再燃です。 重たいものを抱えたり、負担になる姿勢が多いためか腰痛が…